top of page
81ECE6A1-5240-4DBD-A8F8-055F3F5D1320.heic
81ECE6A1-5240-4DBD-A8F8-055F3F5D1320.heic

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein tiefen entspannter Zustand mit der Aufmerksamkeitsfokussierung ins Innere. Das Wort "Hypnose" kommt vom griechischen Wort "Hypnos" und bedeutet soviel wie Schlaf. Für einen Aussenstehenden mag das so aussehen, allerdings ist ehr der Gegenteil der Fall. Im Zustand der Hypnose ist man bei vollen Bewusstsein und echtem Erleben, man fühlt und riecht, es findet eine Erhöhung der Konzentration statt. In der Hypnose wird die äussere und alltägliche Wahrnehmung reduziert.

Eine kurze Definition von Hypnose ist kaum möglich. 
Hypnose kann als kooperativen Prozess verstanden werden, in der die Hypnotiseurin den Klienten Vorschläge und Anregungen unterbreitet, die Veränderungen beim Klienten bewirken sollen. Diese gewünschten Veränderungen zielen auf das Fühlen, Denken und Wahrnehmen aus.
Dabei gestaltet der Klient diesen Zustand aktiv mit. Die Hypnotiseurin dient als Führung, gibt Halt und begleitet. 
In der Hypnose kann man wieder Kraft schöpfen, positive Gefühle verankern, in die tiefe Entspannung gehen oder sich Themen genauer anschauen.

Vor einer Hypnose wird dieser Teil genau besprochen.

Wie funktioniert Hypnose?

Hypnose ist keine Methode, vielmehr ist es eine Begegnung zweier Menschen, die auf Vertrauen beruht. Hierfür sind ebenfalls Angstfreiheit, Aufklärung, Informationen und Kooperation Voraussetzung. Zunächst gibt es ein Vorgespräch. Dieses dient dem Kennenlernen, des Beziehungsaufbaus, Besprechnung des Rahmnes, Anliegen, Veränderungswünsche und Unklarheiten. Die Hypnose startet dann mit einer sogenannten Induktion. Diese enthält Vorschläge sich zu entspannen, die Augen zu schliessen, zur Ruhe zu kommen und der Aufmerksamkeitsfokussierung. Es gibt unterschiedliche Induktionen, ganz indviduell kann man in die tiefe Entsapnnung hineinleiten. Danach ensteht die Vertiefung, in der die Hypnotiseurin die Entspannung vertieft und festigt. Nach der Stabilisierung wird auf das spezifische Thema des Klienten hin gearbeitet. Dazu zählen, Reisen in die Vergangenheit, Stärkung des Selbvertrauens, Fantasiereisen, Verhandlungen mit inneren Teilen usw. Während der Hypnose kommunizerit der/die Klientin mit der Hypnotiseurin. Es kann beschrieben werden, was man sieht, was man fühlt, wie man gerade reagieren würde im echten Leben oder Situationen durch spielen. Das ist nur ein kleiner Teil. Gefühle und neue Gedanken können dabei manifestiert und verankert werden. Danach folgt die Rückreise oder auch genannt Ausleitung. Zu jedem Zeitpunkt kann der Klient selbst zurück kehren.

IMG_4871.jpeg

Wie ich arbeite, der Ablauf und Preise

Mir ist es wichtig, dass du dich bei mir sicher und gut aufgehoben fühlst. Vertrauen und ein Beziehungsaufbau ist daher eine wichtige Säule, damit du dich in der Hypnose fallen lassen kannst und du deinen persönlichen Wunsch erfüllen kannst. 
Daher ist ein 
Kennenlernen per Telefon sicher ein guter Einsteig. Dieses Telefongespräch (15 Minuten) ist kostenlos. Ich möchte uns so die Möglichkeit geben, ob es zwischen uns passt.

 

Bei unserem ersten Termin gibt es ein kurzes Vorgespräch über den Ablauf, dein Anliegen, Wunsch oder auch um Unsicherheiten oder Fragen zu klären. (ca. 20 Minuten, sollten wir mehr Zeit brauchen so nehme ich sie mir gerne). Im Anschluss begleite ich dich in die Hypnose. Daher wird die erste Sitzung ca. 75 Minuten benötigen.

Alle weiteren Sitzungen dauern ca. 60 Minuten.
Ich berechne pro Sitzung CHF120,-


Die Sitzungen können bei dir zu Hause oder Mittwochs vormittags im Spalihof stattfinden.

IMG_4871.jpeg
IMG_6447.jpeg

Häufig gestellte Fragen

01

Funktioniert Hypnose bei jedem?

Ja, bei fast allen Menschen funktioniert Hypnose.

03

Für welche Bereich kann Hypnose angewendet werden?

  • Prüfungsängsten

  • Achtsamkeit 

  • Rauchentwöhnung

  • Auftrittsgelassenheit

  • Erlernen von Selbsthypnose

  • Ziele und Motive klären

  • Kraftschöpfung

  • partnerschaftliches Anliegen 

  • Entscheidungsfindung

  • Aufarbeitung belastender Ereignisse

  • Selbstsorge und Selbstmanagement 

  • Selbstbewusstsein

  • Bei Schmerzen

02

Kann die Hypnotiseurin mir Gedanken einpflanzen?

Nein, das ist ausgeschlossen. Da du dich an alles erinnern wirst und du den Prozess aktiv mitbestimmen kannst.

04

Kann Hypnose meine Probleme weg zaubern?

Nein leider nicht, aber es kann unterstützend sein, den Prozess zu begehen.

bottom of page