top of page

Psychologische Beratung 

Empty chair and sofa iin front of small

Im Alltag strömen häufig viele Themen, Herausforderungen und Belastungen auf uns ein. Oft sind wir dann nicht mehr verbunden mit uns selbst. Diese Unverbundenheit hindert uns daran unseren inneren Schmerz und unsere Schwächen zu erfahren.  Wir nehmen uns kaum Zeit, um unsere Gedanken zu sortieren und unserer Gefühle bewusst zu werden.

Unsicherheit, Angst, Orientierungslosigkeit, Überforderung und Trauer, ich biete dir Raum.
Schwierige Situationen, wie Konflikte in der Partnerschaft, der Familie, Trauer, Abschied oder Trennung brauchen einen Geschützen Raum um zu verarbeiten.

Manchmal sind es auch Themen der eigenen Kindheit und Herkunftsgeschichte, die sich in der Gegenwart zeigen und körperliche wie seelische Auswirkungen haben.
In der psychologischen Beratung werden wir Situationen/Handeln/Erleben anhand von meta-reflexiven Perspektiven ins Verhältnis setzten.
Mangelnde Verbundenheit zu uns selbst führt oft dazu, dass unser Selbstwertgefühl leidet. Dies spiegelt sich häufig im Zusammenleben mit anderen wieder. Du wünscht dir mehr Selbstbewusstsein und möchtest für dich einstehen? (Hier kann Hypnose auch ganz wundervoll sein.)
Such das Gespräch mit mir. Ich unterstütze und begleite dich gerne.

"Du trägst die Lösung in dir."

1

Was ist eine psychologische Beratung?

Eine psychologische Beratung unterstützt und gibt Menschen eine Hilfestellung in verschiedenen Bereichen zum Zwecke der Persönlichkeitsentwicklung, Problemlösung, Verbesserung der Beziehungsfähigkeit oder präventiv zum erhalt der seelischen Gesundheit. 

2

Wie arbeite ich ?

Mit viel Einfühlungsvermögen und Sachverstand stehst du bei mir im Mittelpunkt. Dich beschäftigt ein Thema, welches du nicht mehr nur mit Freundinnen besprechen magst?
Wir schauen uns dein Thema an. 
Ich arbeite mit dem humanistischen 
Beratungs- und Therapie Ansatz von Carl Rogers. 
Ebenfalls können wir im Rahmen der Beratung aus einem grossen Werkzeugkasten der Methoden, wie Achtsamkeitsbasierte Wahrnehmung oder mit Ansätzen der Hypnosesystemischen Therapie schöpfen.
Ich arbeite lösungs-und ressourcenorientiert.
Die Erschliessung neuer Kraft sowie neuer Ressourcen und Aktivierung stehen dabei im Vordergrund.
Selbstverständlich unterliege ich der Verschwiegenheit. 

3

Ablauf und Preise

Um uns kennenzulernen und um zu schauen, ob du mit mir arbeiten möchtest vereinbaren wir ein Telefongespräch (15 Minuten), welches kostenlos ist. Danach entscheiden wir, ob wir miteinander den Weg gehen wollen.

Im Erstgespräch verschaffen wir uns eine Übersicht deines Anliegens/Themas und formulieren ein Ziel.
Je nach Thema benötigen wir zwischen 2-10 Sitzungen.

​

1. Gespräch Telefon (15 Minuten)

Dauer eines Termins: 60 Minuten
Preis: CHF 120;-


Es besteht die Möglichkeit der Ratenzahlung, sprich mich einfach bitte an .

Mögliche Themen

Falls dein Thema hier nicht aufgeführt ist, sprich mich bitte an. 

  • Ankommen in der neuen (Eltern)-Rolle

  • Hochsensibilität bei dir oder der Umgang damit

  • Überforderung im Alltag

  • Leben mit einem besonderen Kind

  • Lebenskrise

  • Konflikte in der Familie, am Arbeitsplatz oder in der Partnerschaft

  • Erschöpfung

  • Neue Kraft schöpfen

  • Gedankenkreisen

  • Trauer, Verlust, Abschied, Trennung

  • Ich kann mich nicht abgrenzen 

  • Neuorientierung

  • Umgang mit Gefühlen

  • Selbstbeziehung

73E50B0C-324B-4299-AB60-823949B886ED.heic
bottom of page